Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

5.0 3 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 porce

Suroviny

600 gramů vody
800 - 1000 gramů bílého chřestu oloupaného
250 gramů řeckého jogurtu
3 žloutky
1 - 2 čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 - 2 čajové lžičky citrónové šťávy (podle chuti)
čerstvé oregano na ozdobu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 9.4 g

Kalorie 725.4 kJ / 173.2 kcal

Tuk 11.2 g

Vláknina 3.8 g

Sacharidy 13.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Jarní menu II 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)

2hod. 10min.

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1hod. 30min.

Kachní prsa s ostružinovou omáčkou a celerovým pyré

40min.

Lutika

1hod. 20min.

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35min.

Bylinkové lasagne s rajčatovou salsou

1hod. 5min.

Ořechový koláč s meruňkami

1hod. 30min.

Medovo-dýňové perníčky

1hod. 45min.

Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon

1hod.

Salát detox

10min.

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1hod. 45min.

Tuňákové máslo s kapary

5min.