Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g di petto di pollo senza pelle a pezzi (2 cm)
- 20 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
- 70 g di olio di oliva
- 30 g di salsa di soia
- 1 spicchio di aglio
- 10 g di radice fresca di zenzero pelata, a fette (2 mm)
- 100 g di cipolla in quarti
- 150 g di peperoni rossi a pezzi
- 900 g di brodo vegetale
- ½ cucchiaino di sale marino
- ¼ di cucchiaino di pepe macinato
-
200
g di riso a chicco lungo sciacquato
nebo 200 g di riso basmati sciacquato - 100 g di cimette di broccoli a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di carote a rondelle (2 mm)
- 30 g di amido di mais
- 40 g di acqua
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 537 kcal / 2248 kJ
- Protein
- 30.9 g
- Tuk
- 21.2 g
- Sacharidy
- 55.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Riso basmati e ratatuia di melanzane
1hod.
Riso con pollo e verdure
30min
Salmone al vapore con piselli e riso
1hod.
Curry di pollo con riso basmati
45min
Filetti di salmone con grano saraceno e asparagi
40min
Pollo al Varoma con verdure e salsa ai peperoni
1hod.
Pollo, riso e verdure al vapore con salsa alla senape
1hod. 25min
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35min
Salmone, asparagi e riso al Varoma
45min
Pollo in fricassea
50min
Salmone e riso basmati con salsa all'aneto
45min
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50min