Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g di acqua
- 100 g di carote, pelate e a rondelle (circa 0,5 cm)
- 100 g di ravanelli in quarti
- 300 g di asparagi, pezzi da 2-3 cm (peso lordo 800 g)
- 100 g di pomodori ciliegino in quarti
- 200 g di Feta a cubetti
- 100 g di olive nere denocciolate a rondelle
- 2 pizzichi di origano secco
- 4 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 1 limone, solo il succo (preferibilmente bio)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1309 kJ / 313 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 27 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Contorno di verdure di stagione al Varoma
35min
Fagiolini in gremolada
30min
Insalata di fagiolini
40min
Contorno di asparagi e fagiolini, con mirtilli e pistacchi
30min
Asparagi a vapore in salsa verde
40min
Asparagi alla parmigiana
50 Min
Cavolfiori con bagna cauda e scorzone
30min
Asparagi al vapore in salsa olandese con pancetta
30min
Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto
40min
Spiedini di pesce con verdure al vapore e salsa ai cetrioli
50 Min
Frittata di asparagi e frutta secca
1h
Insalata di fagiolini, pomodorini e patate arrosto
1h