Lilková pomazánka

Lilková pomazánka

2.6 7 rating

Příprava 5min.

Celkový 50min.

4 porce

Suroviny

1 kus lilku menšího
20 gramů olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy
½ stroužku česneku
50 gramů čerstvého sýru např. Lučina

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 2 g

Kalorie 404 kJ / 96 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 3.75 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vaříme dětem 76 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Lososové burgery

Lososové burgery

30min.

Cuketové bábovičky

Cuketové bábovičky

50min.

Salát z červené čočky s uzeným pstruhem

Salát z červené čočky s uzeným pstruhem

40min.

Plněné cukety po námořnicku

Plněné cukety po námořnicku

1hod. 25min.

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1hod. 15min.

Taštičky plněné králíkem, nakládaná hořčice

Taštičky plněné králíkem, nakládaná hořčice

3hod. 5min.

Antioxidační náboj s kokosovým mlékem

Antioxidační náboj s kokosovým mlékem

10min.

Rýžový salát s ananasem a ořechy

Rýžový salát s ananasem a ořechy

45min.

Krůtí maso s mangoldem a houbami

Krůtí maso s mangoldem a houbami

40min.

Zmrzlina z podmáslí s pomerančem a malinami

Zmrzlina z podmáslí s pomerančem a malinami

5min.

Celozrnné knedlíky s burisony

Celozrnné knedlíky s burisony

50min.

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1hod.