Lilková pomazánka

Lilková pomazánka

3.0 9 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 50min.

4 porce

Suroviny

1 kus lilku menšího
20 gramů olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy
½ stroužku česneku
50 gramů čerstvého sýru např. Lučina

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 2 g

Kalorie 404 kJ / 96 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 3.75 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vaříme dětem 76 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Listové těsto plněné špenátem a sýrem

1hod. 15min.

Rukolová polévka s kozím sýrem

25min.

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1hod. 10min.

Dýňové kroupoto s parmazánem

13hod. 30min.

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1hod. 20min.

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35min.

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30min.

Zapečená rýže se zeleninou

1hod.

Jablečný chlebíček (bez cukru)

1hod. 25min.

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1hod. 20min.

Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou

40min.

Zapečená dýně s čedarem

45min.