Lilková pomazánka

Lilková pomazánka

2.6 7 rating

Příprava 5min.

Celkový 50min.

4 porce

Suroviny

1 kus lilku menšího
20 gramů olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy
½ stroužku česneku
50 gramů čerstvého sýru např. Lučina

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 2 g

Kalorie 404 kJ / 96 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 3.75 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vaříme dětem 76 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Rebarborové smoothie

1hod. 30min.

Brokolicová pomazánka

15min.

Zelné knedlíky

36min.

Pomazánka z lilku

45min.

Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)

Žádné hodnocení

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

15min.

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

30min.

Studená okurková polévka

2hod. 15min.

Cuketový krém s rybími plátky

40min.

Fenyklová polévka se sýrem

35min.

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1hod. 15min.

Tuřínová polévka se sýrovými knedlíčky

50min.