Lilková pomazánka

Lilková pomazánka

2.6 7 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 50min.

4 porce

Suroviny

1 kus lilku menšího
20 gramů olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy
½ stroužku česneku
50 gramů čerstvého sýru např. Lučina

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 2 g

Kalorie 404 kJ / 96 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 3.75 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vaříme dětem 76 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Bramborové pyré s hráškem a mátou

45min.

Brokolicová pomazánka

15min.

Koláč s mletým masem a zeleninou

1hod. 30min.

Rajčatovo-tvarohové pletence

1hod. 10min.

Artyčokový dip s tofu

10min.

Pastináková polévka s dýní a jablky

45min.

Směs divokého koření

10min.

RAW burgery se sušenými rajčaty

20hod. 5min.

Terina z tvarohu a polenty v pórku

5hod. 30min.

RAW jablečné koláčky s makovou náplní

10min.

Losos en crôute s citrónovým rizotem

1hod. 15min.

Čokoládovo-kaštanový cheesecake

1hod. 45min.