Kroupy se žampióny

Kroupy se žampióny

4.0 11 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 55min.

4 porce

Suroviny

220 gramů krup, ječných
780 gramů zeleninového vývaru
20 gramů olivového oleje
200 gramů máslové dýně oloupané, na malé kousky
130 gramů žampiónů na čtvrtky
rukola podle chuti

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 8 g

Kalorie 1289 kJ / 307 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 11 g

Sacharidy 51 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Přílohy 13 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Dýňové bulky

2hod. 15min.

Podzimní celerový salát

15min.

Dýňové noky (bez lepku)

50min.

Noky s kyselým zelím

50min.

Ořechovo-datlové hrudky

45min.

Medovo-dýňové perníčky

1hod. 45min.

Velikonoční nádivka s kešu oříšky

55min.

Dýňové kroupoto s parmazánem

13hod. 30min.

Dýňové noky s Taleggio omáčkou

1hod. 25min.

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20min.

Ovocný pohár s jogurtem

25min.

Salát detox

10min.