Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 220 gramů krup, ječných
- 780 gramů zeleninového vývaru
- 20 gramů olivového oleje
- 200 gramů máslové dýně oloupané, na malé kousky
- 130 gramů žampiónů na čtvrtky
- rukola podle chuti
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 307 kcal / 1289 kJ
- Protein
- 8 g
- Tuk
- 10 g
- Sacharidy
- 51 g
- Vláknina
- 11 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Treska s kroupotem
50 Min
Pomalu vařená cizrna
14 Std. 40 Min
Vařený bulgur
35 Min
Šťavnatý kořeněný jehněčí guláš s kumquatem
1 Std. 5 Min
Gratinované cukety a rajčata
1 Std.
Polévka z kopřiv
40 Min
Houbovo-cizrnová směs
9 Std.
Čočka na kari s dýní v páře
1 Std. 15 Min
Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí
40 Min
Kroupový salát s rajčaty
45 Min
Hrášková kaše
13 Min
Dušená mrkev
20 Min