Kroupy se žampióny

Kroupy se žampióny

4.2 9 hodnocení

Příprava 10min

Celkový 55min

4 porce

Suroviny

krup, ječných
220 gramů
zeleninového vývaru
780 gramů
olivového oleje
20 gramů
máslové dýně oloupané, na malé kousky
200 gramů
žampiónů na čtvrtky
130 gramů
rukola podle chuti

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 307 kcal / 1289 kJ

Protein 8 g

Tuk 10 g

Sacharidy 51 g

Vláknina 11 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Přílohy 13 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se Vám také líbit...

Kroupový salát s rajčaty

Kroupový salát s rajčaty

45min

Dýňové karbanátky se špaldou

Dýňové karbanátky se špaldou

1hod. 40min

Treska s kroupotem

Treska s kroupotem

50min

Pomalu vařené fazole haricot

Pomalu vařené fazole haricot

14hod. 40min

Pomalu vařená cizrna

Pomalu vařená cizrna

14hod. 40min

Vařený bulgur

Vařený bulgur

35min

Dušená mrkev

Dušená mrkev

20min

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2hod. 5min

Eintopf se zelím a kroupami

Eintopf se zelím a kroupami

1hod.

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Celerové ragú s mandlemi

Celerové ragú s mandlemi

45min

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

40min