Kroupy se žampióny

Kroupy se žampióny

4.0 11 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 55min.

4 porce

Suroviny

220 gramů krup, ječných
780 gramů zeleninového vývaru
20 gramů olivového oleje
200 gramů máslové dýně oloupané, na malé kousky
130 gramů žampiónů na čtvrtky
rukola podle chuti

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 8 g

Kalorie 1289 kJ / 307 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 11 g

Sacharidy 51 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Přílohy 13 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Salát z červené řepy

10 Min

Ruský salát z červené řepy

1 Std. 10 Min

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35 Min

Zapečená dýně s čedarem

45 Min

Zeleninová rýže s tofu a edamame

1 Std. 15 Min

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1 Std. 20 Min

Podzimní celerový salát

15 Min

Dýňové noky (bez lepku)

50 Min

Ořechovo-datlové hrudky

45 Min

Marinovaný losos s fazolkami

1 Std. 10 Min

Dýňové kroupoto s parmazánem

13 Std. 30 Min

Pikantní lilkové chutney

35 Min