Kroupy se žampióny

Kroupy se žampióny

3.9 10 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 55min.

4 porce

Suroviny

220 gramů krup, ječných
780 gramů zeleninového vývaru
20 gramů olivového oleje
200 gramů máslové dýně oloupané, na malé kousky
130 gramů žampiónů na čtvrtky
rukola podle chuti

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 8 g

Kalorie 1289 kJ / 307 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 11 g

Sacharidy 51 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Přílohy 13 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Eintopf se zelím a kroupami

1 godz.

Vařené jáhly

45 min

Pomalu vařené fazole haricot

14 godz. 40 min

Pomalu vařená cizrna

14 godz. 40 min

Restovaná červená paprika s cibulí

25 min

Vařený bulgur

35 min

Rajčata plněná pohankou

1 godz.

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 min

Celerové ragú s mandlemi

45 min

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

40 min

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

1 godz. 40 min

Kroupový salát s rajčaty

45 min