Kroupy se žampióny

Kroupy se žampióny

4.0 11 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 55min.

4 porce

Suroviny

220 gramů krup, ječných
780 gramů zeleninového vývaru
20 gramů olivového oleje
200 gramů máslové dýně oloupané, na malé kousky
130 gramů žampiónů na čtvrtky
rukola podle chuti

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 8 g

Kalorie 1289 kJ / 307 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 11 g

Sacharidy 51 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Přílohy 13 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35 dk

Zapečená dýně s čedarem

45 dk

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1sa

Podzimní celerový salát

15 dk

Dýňové noky (bez lepku)

50 dk

Jahodovo-bazalková zmrzlina

10 dk

Medovo-dýňové perníčky

1sa 45 dk

Polévka z červené řepy s bylinkovými knedlíčky

1sa 10 dk

Dýňové kroupoto s parmazánem

13sa 30 dk

Ruský salát z červené řepy

1sa 10 dk

Salát detox

10 dk

Ovocný pohár s jogurtem

25 dk