Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Quinoa
- 100 gramů tříbarevné quinoy
- 700 gramů vody plus na namočení quinoy
- 3 čajové lžičky rýžového vinného octa
Náplň
- 5 plátků řasy nori
- 1 mrkev na tenké hranolky
- 1 salátová okurka na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
- 100 gramů uzeného lososa na proužky
- ½ avokáda na proužky
- sójová omáčka na podávání
- wasabi pasta na podávání
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 210 kcal / 740 kJ
- Protein
- 8 g
- Tuk
- 7 g
- Sacharidy
- 16 g
- Vláknina
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kyselý melounovo okurkový mocktail
10 Min
Nepečený dort s jahodami
6 Std. 30 Min
Malinové fondue s piškoty
Keine Bewertungen
Panellets
11 Std. 20 Min
Migas s papričkami Padrón
Keine Bewertungen
Hugo Spritz
25 Std. 10 Min
Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže
55 Min
Simnel dort s 11 apoštoly
3 Std.
Makadamové pesto s bazalkou a limetkou
Keine Bewertungen
RAW sushi se zázvorovou omáčkou
8 Std. 30 Min
Quinoa dezert s malinovým přelivem
Keine Bewertungen
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
5 Min