Quinoa sushi

Quinoa sushi

5.0 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 2hod. 45min.

5 porcí

Suroviny

Quinoa

100 gramů tříbarevné quinoy
700 gramů vody plus na namočení quinoy
3 čajové lžičky rýžového vinného octa

Náplň

5 plátků řasy nori
1 mrkev na tenké hranolky
1 salátová okurka na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
100 gramů uzeného lososa na proužky
½ avokáda na proužky
sójová omáčka na podávání
wasabi pasta na podávání

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 8 g

Kalorie 740 kJ / 210 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Quinoa 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Zeleninové smoothie

15min.

Ananasové carpaccio s jahodovým sorbetem pro TM6

Žádné hodnocení

Lososový tatarák s vejcem a avokádem

45min.

Sníh z bílků

5min.

Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou

1hod. 5min.

Makadamové pesto s bazalkou a limetkou

35min.

Špaldová pizza s lososem

1hod. 15min.

Máslo s čerstvou pažitkou

1hod. 15min.

Vanilková zmrzlina

12hod.

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

8hod. 30min.

Zeleninové jarní závitky

2hod. 10min.

Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy

20min.