Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Rýžové onigiri v lunch boxu
Příprava 50min.
Celkový 1hod. 15min.
4 porce
Suroviny
-
1 polévková lžíce sezamového oleje
-
2 vejce
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
2 špetky pepře, mletého
-
1000 gramů vody
-
200 gramů sushi rýže
-
200 gramů brokolice na malé růžičky
-
200 gramů mrkve na kolečka (0,5 cm) (viz Tip)
-
100 gramů plátkového sýra
-
100 gramů šunky, na plátky
-
1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
-
2 polévkové lžíce kukuřice, sterilované scezené
-
2 plátky řasy nori
-
sůl na osolení rýže
-
100 gramů listového salátu
-
200 gramů cherry rajčat
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
2062.7 mg
Protein
22 g
Kalorie
1991.2 kJ /
475.9 kcal
Tuk
17.1 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
6.6 g
Sacharidy
60.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Kempování s dětmi
4 Recipes
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Losos v mandlové krustě s citrónovými tagliatelle a chřestem
35min.
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
45min.
Vanilková omáčka (crème anglaise)
15min.
Sushi rýže
55min.
Ricottové obláčky v malinové omáčce
55min.
Quinoa sushi
2hod. 45min.
RAW sushi se zázvorovou omáčkou
8hod. 30min.
Šašlik s rajčatovou salsou
35min.
Černé rizoto s chobotnicí
1hod. 15min.
Tatarák po francouzsku
1hod. 10min.
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10min.
Jarní závitky
30min.