Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 polévková lžíce sezamového oleje
- 2 vejce
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky pepře, mletého
- 1000 gramů vody
- 200 gramů sushi rýže
- 200 gramů brokolice na malé růžičky
- 200 gramů mrkve na kolečka (0,5 cm) (viz Tip)
- 100 gramů plátkového sýra
- 100 gramů šunky, na plátky
- 1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
- 2 polévkové lžíce kukuřice, sterilované scezené
- 2 plátky řasy nori
- sůl na osolení rýže
- 100 gramů listového salátu
- 200 gramů cherry rajčat
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 475.9 kcal / 1991.2 kJ
- Protein
- 22 g
- Tuk
- 17.1 g
- Sacharidy
- 60.4 g
- Vláknina
- 6 g
- Nasycený tuk
- 6.6 g
- Sodík
- 2062.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Americké palačinky (Pancakes)
40min
Veganský sýrový dip a rajčatová salsa s nachos
20min
Drcený led
5min
Sekaná cibule
5min
Mražený šlehačkový dort s malinami
4hod. 10min
RAW sushi se zázvorovou omáčkou
8hod. 30min
Křupavoučký květák
1hod.
Virgin maracujové Mojito
10min
Letní veganské rolky
35min
Smoothie z manga
10min
Vláčný kořeněný perník se zlatým sirupem
1hod.
Tradiční vafle s hruškovým pyré
2hod. 30min