Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem

4.2 6 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 porce

Suroviny

Kokosová quinoa

160 gramů quinoy
4 datle bez pecek
1 čajová lžička vanilkového extraktu
½ čajové lžičky mleté skořice
600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
150 gramů manga na plátky

150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného

Sticky mango

60 gramů kokosového cukru
4 plátky manga, zralého

4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného
šťáva z jedné limetky
80 gramů kokosového mléka, konzervovaného

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 9 g

Kalorie 2452 kJ / 583 kcal

Tuk 29 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 69 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Quinoa 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Jáhlovo-maková kaše

20min.

Smoothie bowl s banánem a mangem

15min.

Tiramisu jogurt

12hod.

Banánový jogurt

5min.

Košíčky se slaninou a párky

35min.

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1hod.

Caprese omeleta

30min.

Power granola

25min.

Bento box s pandami

1hod.

Lněné bezlepkové pečivo

1hod.

Briošky – prasátka

2hod.

Snídaně s lososem a avokádem

20min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše