Vegetariánské chilli

Vegetariánské chilli

4.3 6 hodnocení
Příprava 25min
Celkový 1hod. 5min
6 porcí

Suroviny

  • červené cibule napůl
    200 gramů
    200 gramů cibule, napůl
  • česneku
    20 gramů
  • červená chilli paprika, čerstvá bez semínek, dle chuti
    1
  • olivového oleje
    10 gramů
  • rajčat na kousky
    750 gramů
    750 gramů sekaných rajčat v plechovce
  • různých paprik (např. červené a zelené), na tenké proužky (cca 2 cm dlouhé)
    200 gramů
  • soli, jemné
    1 - 1 ½ čajové lžičky
  • kukuřice, konzervované scezené
    150 gramů
  • fazolí kidney bean, konzervovaných v konzervě, scezených (cca 800 gramů před cezením)
    500 gramů
  • sójových klobás s houbami (450-600 gramů)
    6
    6 vegetariánských klobás, dle vašeho výběru
  • koriandru pouze lístky
    3 - 4 snítky
    3 - 4 snítky plocholisté petrželky, pouze lístky

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 418 kcal / 1745 kJ
Protein 24 g
Tuk 21 g
Sacharidy 27 g
Vláknina 13.3 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...