Zařízení & příslušenství
Mexické fazole s krustou z polenty
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
6 porcí
Suroviny
-
2 stroužky česneku
-
225 gramů cibule napůl
-
4 papriky (ca. 700 g),na proužky
-
20 gramů oleje
-
1 konzerva rajčat, bez slupky (250 g)
-
1 kukuřice, sterilovaná (285 g)
-
1 konzerva vlašských fazolí (250 g)
-
½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
40 gramů škrobu
-
30 gramů vody
-
2 polévkové lžíce koriandru, čerstvého nasekaného
Polentová krusta
-
200 gramů sýru goudy na kousky
-
250 gramů polenty
-
25 gramů hladká mouka
-
1 balíček kypřicího prášku do pečiva
-
½ čajové lžičky soli
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 kostka zeleninového bujónu
-
2 vejce
-
200 gramů mléka
-
20 gramů oleje
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
23 g
Kalorie
2330 kJ /
555 kcal
Tuk
23 g
Sacharidy
63 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Je nás hodně!
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1hod. 25min.
Vegetariánské chilli
1hod. 5min.
Makaróny se zeleninou pěti barev
40min.
Bramborový salát s červenou řepou
40min.
Pečené fazole
1hod. 25min.
Cuketovo-cizrnové placičky
8hod. 20min.
Zeleninové kari s rýží
1hod.
Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty
40min.
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min.
Květákovo-špenátové lasagne
1hod. 45min.
Houbovo-cizrnová směs
9hod.
Fazolový burger (veganský)
1hod. 20min.