Zařízení & příslušenství
Veracruz Fish
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 portions
Suroviny
-
rice250 g
-
white fish fillets (e.g plaice), skinless, boneless, cut in pieces250 g
-
carrots cut in pieces100 g
-
white cabbage cut in pieces150 g
-
olive oil100 g
-
tomatoes quartered300 g
-
onions halved80 g
-
garlic cloves4
-
1 fresh jalapeño chilli, halvedserrano chilli halved1
-
cider vinegar2 Tbsp
-
pitted black olives100 g
-
pickled capers20 g
-
fresh parsley leaves only5 sprigs
-
fresh thyme leaves only3 sprigs
-
fish stock cubes (for 0.5 l each) to taste1 - 2
-
fine sea salt or to taste¼ tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
14.3 g
Kalorie
1748 kJ /
418 kcal
Tuk
29.3 g
Sacharidy
24.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
WHITE FISH
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Greek Style Pork Stew
30min.
Basque Chicken
1hod. 10min.
Salt Cod with Spinach and Chickpeas
45min.
Pork and Mushroom Broth
1hod. 25min.
Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle
1hod.
Puy Lentil and Sausage Casserole
45min.
Bean Casserole with Fresh Tuna
40min.
Spanish Green Lentil And Chorizo Soup
12hod. 45min.
Chicken, Chorizo and Chickpea Stew
40min.
Feijoada (Bean and Meat Stew)
1hod. 10min.
Creamed Cod
45min.
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45min.