Veracruz Fish

Veracruz Fish

3.1 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

rice
250 g
white fish fillets (e.g plaice), skinless, boneless, cut in pieces
250 g
carrots cut in pieces
100 g
white cabbage cut in pieces
150 g
olive oil
100 g
tomatoes quartered
300 g
onions halved
80 g
garlic cloves
4
serrano chilli halved
1
1 fresh jalapeño chilli, halved
cider vinegar
2 Tbsp
pitted black olives
100 g
pickled capers
20 g
fresh parsley leaves only
5 sprigs
fresh thyme leaves only
3 sprigs
fish stock cubes (for 0.5 l each) to taste
1 - 2
fine sea salt or to taste
¼ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 14.3 g

Kalorie 1748 kJ / 418 kcal

Tuk 29.3 g

Sacharidy 24.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

WHITE FISH 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salt Cod with Spinach and Chickpeas

45min.

Cassoulet with Duck and Extra Veg

1hod.

Chicken and Chickpea Tagine

1hod. 20min.

Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle

1hod.

Louisiana Rice and Shrimp

25min.

Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach

30min.

Stuffed Vegetables

1hod. 5min.

Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

35min.

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

45min.

Brodet (Fish stew)

1hod. 15min.

Lamb Spezzatino

1hod. 45min.

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

30min.