Veracruz Fish

Veracruz Fish

3.1 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

rice
250 g
white fish fillets (e.g plaice), skinless, boneless, cut in pieces
250 g
carrots cut in pieces
100 g
white cabbage cut in pieces
150 g
olive oil
100 g
tomatoes quartered
300 g
onions halved
80 g
garlic cloves
4
serrano chilli halved
1
1 fresh jalapeño chilli, halved
cider vinegar
2 Tbsp
pitted black olives
100 g
pickled capers
20 g
fresh parsley leaves only
5 sprigs
fresh thyme leaves only
3 sprigs
fish stock cubes (for 0.5 l each) to taste
1 - 2
fine sea salt or to taste
¼ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 14.3 g

Kalorie 1748 kJ / 418 kcal

Tuk 29.3 g

Sacharidy 24.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

WHITE FISH 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce

1 Std.

Mackerel and Lemon Trofie

30 Min

Caldeirada (Fish Stew)

45 Min

Salt Cod Fritters

45 Min

Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous

35 Min

Brodet (Fish stew)

1 Std. 15 Min

Black-eyed Bean Stew with Baby Squid

5 Std. 15 Min

Tomato and Haddock Rice

50 Min

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

45 Min

Moroccan Quorn with Bulgar Wheat

40 Min

Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach

30 Min

Salmon and Courgette en Croute

1 Std.