Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g tinned chopped tomatoes
- ¾ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 2 courgettes, peeled in ribbons (approx. 500 g)
- 1 tsp sunflower oil, for frying
- 3 red peppers, each pepper cut into 8 pieces
- 2 tinned tuna, in brine, 2 x 160 g (drained weight approx. 220 g)
- 1 bunch fresh parsley leaves, chopped
- 80 g grated mozzarella
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 790 kJ / 189 kcal
- Protein
- 21.2 g
- Sacharidy
- 10.9 g
- Tuk
- 6.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Vegetable Tart
1h 15min
Chickpea Stew with Vegetables
50min
Sweet Potato Strudel with Spinach and Pine Nuts
1h 40 min
Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle
1h
Veracruz Fish
30 min
Vegetable Stroganoff
30 min
Asparagus and Pea Pasta
20 min
Iranian Vegetable Stew
1h 30 min
Potato Curry
12h 50min
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 min
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1 Std. 10 Min
Chicken Tagine
25 min