Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

3.2 29 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 35min.

4 portions

Suroviny

tinned chopped tomatoes
400 g
ground cinnamon
¾ tsp
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
1 pinch
courgettes peeled in ribbons (approx. 500 g)
2
sunflower oil for frying
1 tsp
red peppers each pepper cut into 8 pieces
3
tinned tuna, in brine 2 x 160 g (drained weight approx. 220 g)
2
fresh parsley leaves chopped
1 bunch
grated mozzarella
80 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 21.2 g

Kalorie 790 kJ / 189 kcal

Tuk 6.7 g

Sacharidy 10.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Under 400 Calories 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Creamy White Beans and Leeks

20min.

Massaman Curry with Jasmine Rice

1hod.

Cape Malay Vegetable Curry

35min.

Smoked Mackerel and Tarragon Soufflés

40min.

Peppadew® and Feta Stuffed Chicken with Lemon Couscous

1hod.

Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle

1hod.

Balsamic Spelt Salad

20min.

Kingclip with Chakalaka Vegetables and Dill Butter

50min.

Pearl Barley and White Bean Stew

1hod.

Stuffed Butternut Squash with Feta

1hod. 50min.

Goat's Cheese Pie

1hod. 10min.

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

45min.