Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

3.2 30 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 35min.

4 portions

Suroviny

tinned chopped tomatoes
400 g
ground cinnamon
¾ tsp
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
1 pinch
courgettes peeled in ribbons (approx. 500 g)
2
sunflower oil for frying
1 tsp
red peppers each pepper cut into 8 pieces
3
tinned tuna, in brine 2 x 160 g (drained weight approx. 220 g)
2
fresh parsley leaves chopped
1 bunch
grated mozzarella
80 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 21.2 g

Kalorie 790 kJ / 189 kcal

Tuk 6.7 g

Sacharidy 10.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Under 400 Calories 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Creamy White Beans and Leeks

20p

Chicken Provencale

1óra

Fish Pie with Salsa Verde-laced Béchamel

1óra 40p

Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper

30p

Lemon and Roasted Garlic Speltotto

2óra

Peppadew® and Feta Stuffed Chicken with Lemon Couscous

1óra

Balsamic Spelt Salad

20p

Pearl Barley and White Bean Stew

1óra

Chicken Involtini with Sun-Dried Tomato Pesto

50p

Bacon, Leek and Emmental Tart

25p

Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée

1óra 15p

Goat's Cheese Pie

1óra 10p