Zařízení & příslušenství
Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
4 portions
Suroviny
-
onions quartered240 g
-
fresh parsley cut in pieces, plus 3 sprigs leaves only for garnishing15 g
-
olive oil25 g
-
tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)800 g
-
sugar1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
fish stock cubes (for 0.5 l each) crumbled2
-
boiling water1000 g
-
couscous300 g
-
ground cinnamon¼ tsp
-
fish skinless, boneless, cut in pieces (5 cm) (e.g. hake, haddock, cod)600 - 700 g
-
flaked almonds, toasted2 Tbsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
40.5 g
Kalorie
2440 kJ /
580 kcal
Tuk
15.3 g
Sacharidy
63.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Italian Kitchen
62 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Tagliatelle with Pumpkin
1hod. 10min.
Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous
35min.
Cassoulet with Duck and Extra Veg
1hod.
Tomato and Haddock Rice
50min.
Creamed Cod
45min.
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
55min.
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30min.
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45min.
Salmon and Courgette en Croute
1hod.
Bean Casserole with Fresh Tuna
40min.
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45min.
Seafood Stew with Coconut Milk
35min.