Zařízení & příslušenství
Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
4 portions
Suroviny
-
onions quartered240 g
-
fresh parsley cut in pieces, plus 3 sprigs leaves only for garnishing15 g
-
olive oil25 g
-
tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)800 g
-
sugar1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
fish stock cubes (for 0.5 l each) crumbled2
-
boiling water1000 g
-
couscous300 g
-
ground cinnamon¼ tsp
-
fish skinless, boneless, cut in pieces (5 cm) (e.g. hake, haddock, cod)600 - 700 g
-
flaked almonds, toasted2 Tbsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
40.5 g
Kalorie
2440 kJ /
580 kcal
Tuk
15.3 g
Sacharidy
63.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Italian Kitchen
62 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Chipotle Puff Fish "Tacos"
1hod. 30min.
Salmon and Potato Bake with Dill
1hod. 15min.
Tomato and Haddock Rice
50min.
Veracruz Fish
30min.
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35min.
Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne
35min.
Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon
30min.
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45min.
Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro
1hod. 45min.
Pork with Spinach Lentils
20min.
Seafood Stew with Coconut Milk
35min.
Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche
1hod.