
Zařízení & příslušenství
Fish with Mixed Pepper Couscous
Příprava 20min
Celkový 40min
4 portions
Suroviny
-
cod fillets (approx. 700-800 g)2
-
harissa sauce (see tip)1 tsp
-
ras el hanout (see tip)2 tsp
-
lemon-salt paste (see tip)2 tsp
-
fine sea salt1 ¼ tsp
-
olive oil2 ½ Tbsp
-
red peppers quartered200 g
-
yellow peppers quartered250 g
-
green peppers quartered200 g
-
couscous250 g
-
water290 g
-
ground black pepper1 pinch
-
liquid fish stock250 g
-
red peppers cut in large pieces200 g
-
brown sugar¼ tsp
-
fresh coriander leaves chopped4 Tbsp
Nutriční hodnoty na 1 portion
Kalorie
492 kcal /
2054 kJ
Protein
43 g
Tuk
10 g
Sacharidy
57 g
Vláknina
13 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

moroccan adventure
10 recept
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko