Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 70 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Olivenöl
- 2 ½ TL Ras el Hanout (siehe Tipp)
- ¼ TL Chiliflocken, getrocknet
- 150 - 200 g Erdäpfel, festkochend, geschält
- 150 - 200 g Karotten
- 150 - 200 g Lauch
- 150 g gelbe Linsen
- 700 g Wasser
- 1 TL Salz
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
nebo 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) -
2
EL frische Petersilie, gehackt
nebo 2 EL frischer Koriander, gehackt - 4 EL Sauerrahm (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1132 kJ / 271 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 32 g
- Tuk
- 10 g
- Vláknina
- 9 g
Alternativní recepty
Rote Linsen-Kürbissuppe
35 Min
Cremige rote Linsensuppe
45min
Linseneintopf mit Kürbis und Gans
1 Std. 10 Min
Gemüsesuppe mit Bulgur
45min
Bohnen-Tomaten-Eintopf
45min
Minestrone mit Kichererbsen
13 Std.
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35 Min
Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch
40min
Rote-Linsen-Suppe
40min
Orientalischer Linseneintopf
35 Min
Linsen-Tomaten-Suppe
30min
Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)
35 Min