Zařízení & příslušenství
Orientalische Linsensuppe
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 Portionen
Suroviny
-
Zwiebeln halbiert70 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl30 g
-
Ras el Hanout (siehe Tipp)2 ½ TL
-
Chiliflocken, getrocknet¼ TL
-
Erdäpfel, festkochend geschält150 - 200 g
-
Karotten150 - 200 g
-
Lauch150 - 200 g
-
gelbe Linsen150 g
-
Wasser700 g
-
Salz1 TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
2 EL frischer Koriander, gehacktfrische Petersilie gehackt2 EL
-
Sauerrahm (volitelně)4 EL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
12 g
Kalorie
1132 kJ /
271 kcal
Tuk
10 g
Vláknina
9 g
Sacharidy
32 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Linsensuppe mit Spinat und Zitrone
40min.
Bohnen-Tomaten-Eintopf
45min.
Minestrone mit Kichererbsen
13hod.
Bohnen-Kartoffel-Curry
40min.
Provenzalischer Bohnen-Tomaten-Topf
1hod.
Gigantes (Weiße Riesenbohnen im Tomatensud)
45min.
Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)
35min.
Cremige rote Linsensuppe
45min.
Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch
40min.
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
1hod. 10min.
Orientalischer Linseneintopf
35min.
Linsen-Tomaten-Suppe
30min.