Zařízení & příslušenství
Orientalische Linsensuppe
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 Portionen
Suroviny
-
Zwiebeln halbiert70 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl30 g
-
Ras el Hanout (siehe Tipp)2 ½ TL
-
Chiliflocken, getrocknet¼ TL
-
Erdäpfel, festkochend geschält150 - 200 g
-
Karotten150 - 200 g
-
Lauch150 - 200 g
-
gelbe Linsen150 g
-
Wasser700 g
-
Salz1 TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
2 EL frischer Koriander, gehacktfrische Petersilie gehackt2 EL
-
Sauerrahm (volitelně)4 EL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
12 g
Kalorie
1132 kJ /
271 kcal
Tuk
10 g
Vláknina
9 g
Sacharidy
32 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Borschtsch vegetarisch
1hod. 10min.
Linsensuppe mit Spinat und Zitrone
40min.
Gemüsesuppe mit Bulgur
45min.
Minestrone mit Kichererbsen
13hod.
Marokkanische Kichererbsensuppe
55min.
Gemüse-Kichererbsen-Tajine
50min.
Minestrone mit Cannellini-Bohnen
40min.
Minestrone mit Kichererbsen
45min.
Orientalischer Linseneintopf
35min.
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
1hod. 10min.
Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch
40min.
Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)
35min.