Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de moutarde
- 1 c. à soupe de miel
- le jus d'un citron jaune
- 600 g d'eau
- 300 g de patates douces pelées, en dés d'1 cm
- 400 g de pois chiches en conserve (1 boîte)
- sel
- poivre moulu
- 3 c. à soupe de graines de sésame dorées
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1435 kJ / 345 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 28 g
- Tuk
- 20 g
Alternativní recepty
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20 Min
Curry d'aubergines, tomates et pois chiches
35 Min
Courgettes à la menthe
30 Min
Salade grecque de chou blanc
2 Std. 15 Min
Taboulé de pois chiches
12sa 15 dk
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25 min.
Taboulé de brocoli et chou kale
35 Min
Fenouil à l'orientale
15 Min
Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)
15 Min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40 Min
Salade carottes-betteraves au basilic
10 min
Salade de betterave
15 Min