Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g Grünkohl, küchenfertig
- 75 g Avocado, reif, in Stücken
- 2 Stängel Staudensellerie, entfädelt, in Stücken (2 cm)
- 250 g Molke, pur, gut gekühlt
- 1 EL Zitronensaft
- ½ TL Fleur de Sel
- ½ TL Chiliflocken
- 100 g Mineralwasser, still, eiskalt
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 235 kJ / 56 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 4 g
- Tuk
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10min
Rote-Bete-Smoothie
10min
Rote-Bete-Kick
10min
Avocado-Smoothie
5min
Hulk-Smoothie
10min
Grüner Smoothie
10min
Birnen-Gurken-Smoothie
5min
Grünkohl-Weizengras Smoothie
5min
Avocado-Feldsalat-Smoothie
15min
Grüner Erdbeer-Smoothie
5min
Green Smoothie
10min
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5min