Zařízení & příslušenství
Fruchtige Summer-Rolls mit Erdnussdip
Příprava 1hod. 15min.
Celkový 1hod. 15min.
6 Portionen
Suroviny
-
Reisglasnudeln60 g
-
Sojabohnensprossen, frisch80 g
-
frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben2 cm
-
geröstete Erdnüsse, ungesalzen240 g
-
Wasser (volitelně) evtl. etwas mehr100 g
-
japanische Sojasauce (Tamari)100 g
-
Zitronensaft und 1 TL für die Avocados1 EL
-
frische Minze Blättchen abgezupft20 g
-
20 g frische Petersilie, Blättchen abgezupftfrischer Koriander Blättchen abgezupft20 g
-
Karotten in Stücken300 g
-
400 g Salatgurke, entkernt, in StückenMinigurken in Stücken400 g
-
Reisessig30 g
-
Avocados2
-
Salz½ TL
-
Nektarinen je nach Größe2 - 3
-
grüner Salat100 g
-
Reispapier für Frühlingsrollen18 Blatt
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
17 g
Kalorie
2280 kJ /
545 kcal
Tuk
29 g
Vláknina
18 g
Sacharidy
54 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Reis-Röllchen mit Erdnussdip
45min.
Summer Rolls mit Erdnusssauce
1hod. 10min.
Udon-Nudeln mit Curry-Gemüse
50min.
Summer Rolls
45min.
Hawaiianische Bowl
45min.
Gado Gado Bowl
1hod.
Naan-Taschen mit Koriander-Hummus
20min.
Mango-Lachs-Bowl
40min.
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
45min.
Vietnamesische Bowl
1hod. 15min.
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1hod.
Asia-Bowl
45min.