Zařízení & příslušenství
Minestrone goes Asia
Příprava 10min.
Celkový 20min.
4 Portionen
Suroviny
-
Glasnudeln100 g
-
Babyspinat, frisch60 g
-
Wok-Öl (z. B. mit Koriander und Knoblauch-Aromen)20 g
-
rote Currypaste20 g
-
Wasser700 g
-
Sojasauce20 g
-
Kokosmilch400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Champignons in dünnen Scheiben100 g
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)100 g
-
rote Paprika in feinen Streifen50 g
-
Tofu, fest in Würfeln (1 cm)100 g
-
Koriander abgezupft1 Bund
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
9 g
Kalorie
1624 kJ /
392 kcal
Tuk
27 g
Vláknina
2 g
Sacharidy
27 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
...und alles wird gut!
16 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Orientalischer Linseneintopf
35min.
Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta
50min.
Erdnusssuppe mit Süßkartoffeln und Grünkohl
40min.
Risotto mit Wildbrokkoli
30min.
Chana Masala
45min.
Kokosnuss Dhal
25min.
Couscous-Tahin-Bowl
35min.
Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry
30min.
Vietnamesische Bowl
1hod. 15min.
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
1hod.
Mango-Lachs-Bowl
40min.
Zucchininudeln mit Avocado-Basilikum-Pesto und Sesamlachs
30min.