Zařízení & příslušenství
Minestrone goes Asia
Příprava 10min.
Celkový 20min.
4 Portionen
Suroviny
-
Glasnudeln100 g
-
Babyspinat, frisch60 g
-
Wok-Öl (z. B. mit Koriander und Knoblauch-Aromen)20 g
-
rote Currypaste20 g
-
Wasser700 g
-
Sojasauce20 g
-
Kokosmilch400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Champignons in dünnen Scheiben100 g
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)100 g
-
rote Paprika in feinen Streifen50 g
-
Tofu, fest in Würfeln (1 cm)100 g
-
Koriander abgezupft1 Bund
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
9 g
Kalorie
1624 kJ /
392 kcal
Tuk
27 g
Vláknina
2 g
Sacharidy
27 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
...und alles wird gut!
16 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Kokosnuss Dhal
25min.
Erdnusssuppe mit Süßkartoffeln und Grünkohl
40min.
Chana Masala
45min.
Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry
30min.
Risotto mit Wildbrokkoli
30min.
Orientalischer Linseneintopf
35min.
Mango-Lachs-Bowl
40min.
Couscous-Tahin-Bowl
35min.
Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta
50min.
Zucchininudeln mit Avocado-Basilikum-Pesto und Sesamlachs
30min.
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
1hod.
Vietnamesische Bowl
1hod. 15min.