Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g de tomates secos en aceite, escurridos
- 50 g de cebolleta tierna en trozos
- 250 g de quinoa en grano
- 1200 g de agua
- 4 huevos lavados
- 180 g de pimiento rojo en tiras (1 cm)
- 250 g de pechuga de pollo sin piel, en trozos (aprox. 1,5 cm)
- 1 ¼ cucharaditas de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- ½ cucharadita de pimentón dulce
- 100 g de canónigos
- 200 g de queso feta en dados (aprox. 1 cm)
- 50 - 60 g de aceitunas negras sin hueso (volitelně)
- 20 g de vinagre balsámico
- 60 g de aceite de oliva virgen extra
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 2978 kJ / 711 kcal
- Protein
- 43 g
- Sacharidy
- 53 g
- Tuk
- 34 g
- Vláknina
- 11.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada italiana de pasta con pesto
35 Min
Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50 Min
Ensalada de quinoa con verduras y hierbas
30min
Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces
30min
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15 min
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45min
Ensalada de salmón, kale y quinoa
1h
Ensalada templada de arroz integral
35 Min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1h 30min
Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces
20p
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10p
Ensalada tabulé de quinoa
25 Min