Kompatibilní verze
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g de queso emmental
- 1 huevo L (63-73 g)
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 20 g de harina de trigo
- 40 g de leche
- 1 chalota
- 1 ½ cucharadas de aceite de oliva
- 100 g de espinacas baby frescas
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 100 g de tomates cherry cortados por la mitad
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 2569 kJ / 614 kcal
- Protein
- 27.9 g
- Sacharidy
- 37.8 g
- Tuk
- 40.2 g
- Nasycený tuk
- 13.1 g
- Vláknina
- 5.9 g
- Sodík
- 522.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Fajitas de pollo, rúcula y calabacín
20min
Champiñones rellenos de espinacas
40min
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20min
Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón
1h
Tortillas a la francesa rellenas de pisto lucense
30min
Minipizzas de berenjena
40min
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15 Min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15 Min
Wrap casero de pepino y salmón ahumado
45min
Carbonara vegetariana
15 Min
Sándwich integral de verduras con queso de cabra
25 Min
Pizza de verduras asadas
2h 25min