Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Cuscús de coliflor con dátiles
Příprava 10min.
Celkový 10min.
8 raciones
Suroviny
-
12 dátiles sin hueso en tiras
-
1 cebolleta en rodajas finas
-
100 g de pimiento amarillo en trozos de 2-3 cm
-
100 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
-
100 g de cebolla roja en trozos
-
800 g de ramilletes de coliflor pequeños
-
5 - 6 ramitas de menta fresca (solo las hojas, reserve algunas para decorar)
-
60 g de aceite de oliva virgen extra
-
50 g de vinagre
-
1 cucharadita de piel de limón rallada
-
¼ cucharadita de canela molida
-
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (volitelně)
-
1 cucharadita de sal
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
3.6 g
Kalorie
651 kJ /
156 kcal
Tuk
8.1 g
Vláknina
4.7 g
Sacharidy
16.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Invierno
12 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas
35min.
Tabulé de coliflor al vapor
40min.
Baba ganoush de calabaza
35min.
Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos
2hod. 45min.
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45min.
Cuscús de coliflor y verduras crudivegano
20min.
Ensalada de lombarda y pera
10min.
Ensalada de quinoa con tofu
45min.
Curry de batatas y brócoli
20min.
Hamburguesas de batata y espinacas
30min.
Cuscús especiado de verduras
30min.
Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas
5min.