Cuscús de coliflor con dátiles

Cuscús de coliflor con dátiles

3.6 82 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 10min
8 raciones

Suroviny

  • dátiles sin hueso en tiras
    12
  • cebolleta en rodajas finas
    1
  • de pimiento amarillo en trozos de 2-3 cm
    100 g
  • de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
    100 g
  • de cebolla roja en trozos
    100 g
  • de ramilletes de coliflor pequeños
    800 g
  • de menta fresca (solo las hojas, reserve algunas para decorar)
    5 - 6 ramitas
  • de aceite de oliva virgen extra
    60 g
  • de vinagre
    50 g
  • de piel de limón rallada
    1 cucharadita
  • de canela molida
    ¼ cucharadita
  • de pimienta de Cayena molida (volitelně)
    ½ cucharadita
  • de sal
    1 cucharadita

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 156 kcal / 651 kJ
Protein 3.6 g
Tuk 8.1 g
Sacharidy 16.9 g
Vláknina 4.7 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...