Lentejas con kale

Lentejas con kale

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Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 raciones

Suroviny

1 diente de ajo
100 g de cebolla
30 g de aceite
200 g de kale troceado
100 g de chorizo en rodajas de 5 mm
100 g de dados de beicon
800 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
150 g de patata en dados de 2 cm
700 g de caldo de carne
1 cucharada de pimentón
1 pellizco de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 1725.9 mg

Protein 17.4 g

Kalorie 1188 kJ / 284 kcal

Tuk 14.1 g

Vláknina 8.6 g

Nasycený tuk 4.1 g

Sacharidy 21.9 g

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