
Zařízení & příslušenství
Pilaf de arroz con pavo y puerro
Příprava 10min
Celkový 30min
4 ración
Suroviny
-
de arroz de grano largo200 g
-
de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)5 g
-
de cebolla en trozos70 g
-
dientes de ajo2
-
de puerro en rodajas de 1 cm150 g
-
aceite de oliva25 g
-
de pechuga de pavo sin piel ni hueso en tiras de 4 cm300 g
-
pastilla de caldo de pollo1
-
de agua250 g
-
de sal2 - 3 pellizcos
-
de pimienta negra molida2 - 3 pellizcos
-
de zumo de limón10 g
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
306 kcal /
1282 kJ
Protein
20 g
Tuk
8 g
Sacharidy
44.7 g
Vláknina
6.7 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Lunch box
5 recept
Španělsko
Španělsko