Coconut Creamed Kale

Coconut Creamed Kale

3.8 54 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

6 portions

Suroviny

coconut oil
25 g
onions quartered
120 g
garlic clove
1
kale cut in bite-sized pieces, tough stems removed
350 g
coconut milk
240 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
ground nutmeg
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 2.7 g

Kalorie 541 kJ / 129 kcal

Tuk 11.7 g

Sacharidy 3.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ALTERNATIVE SIDES 11 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Simple Ideas 201 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Butternut Squash, Sage and Hazelnut Tart

1hod. 10min.

Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa

25min.

Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate

45min.

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

20min.

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

25min.

Artichoke Tart - Torta di carciofi

1hod. 20min.

Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart

1hod. 50min.

Supreme Plant Poke Bowl

1hod. 10min.

Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise

4hod. 20min.

Salmon Burger

2hod. 20min.

Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese

45min.

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

25min.