Coconut Creamed Kale

Coconut Creamed Kale

3.8 54 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

6 portions

Suroviny

coconut oil
25 g
onions quartered
120 g
garlic clove
1
kale cut in bite-sized pieces, tough stems removed
350 g
coconut milk
240 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
ground nutmeg
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 2.7 g

Kalorie 541 kJ / 129 kcal

Tuk 11.7 g

Sacharidy 3.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ALTERNATIVE SIDES 11 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Simple Ideas 201 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce

50 Min

Steamed Hake and Sliced Vegetable Parcels

1 Std.

Yakisoba Rice Vermicelli

40 Min

Miso and Honey-roasted Aubergine

1 Std.

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

40 Min

Lemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle

30 Min

Danish Split Pea Soup

1 Std.

Seed and Nut Bread

1 Std. 30 Min

Refried Beans

20 Min

Quinoa Broth

35 Min

Teriyaki Salmon Burgers

45 Min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

25 Min