Coconut Creamed Kale

Coconut Creamed Kale

3.8 52 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

6 portions

Suroviny

coconut oil
25 g
onions quartered
120 g
garlic clove
1
kale cut in bite-sized pieces, tough stems removed
350 g
coconut milk
240 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
ground nutmeg
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 2.7 g

Kalorie 541 kJ / 129 kcal

Tuk 11.7 g

Sacharidy 3.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ALTERNATIVE SIDES 11 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Simple Ideas 201 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Mint Courgettes

30min.

Vegetable Oat Bake

1hod. 15min.

Cauliflower "Couscous" Salad

10min.

Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato

40min.

Portuguese Leeks

45min.

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

20min.

Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives

25min.

Watercress and Oat Soup

35min.

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

40min.

Sweet Potato Soup with Star Anise

45min.

Squash and Broccoli Salad

35min.

Sweet Potato and Courgette Soup

25min.