Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 60 g cashew nuts, raw
- 800 g water
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 600 g broccoli florets and stem cut in pieces
- 80 g onions, quartered
- 3 garlic cloves
- 40 g unsalted butter, diced
- 40 g olive oil
- ½ tsp smoked paprika
- 140 g Greek yoghurt
- ½ tsp ground black pepper
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1179 kJ / 282 kcal
- Protein
- 11.6 g
- Sacharidy
- 6.4 g
- Tuk
- 23.3 g
Alternativní recepty
Mushroom and Spinach Risotto
55 min
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45 min
Green Pancakes with Ham and Cheese
55 min
Tuna Pasta
30 min
Nut Balls with Tomato Sauce
50 min
Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip
1 godz. 30 min
Lentil, Mushroom and Nut Patties
1 godz. 30 min
Lentil Moussaka
3h 30min
Quinoa and Carrot Bites
30 min
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20 min
Courgette and Feta Risotto
30 min
Oat Pancakes with Peanut Milk
8h 55 min