Zařízení & příslušenství
Gemüsereis mit Banane
Příprava 20min.
Celkový 45min.
4 Portionen
Suroviny
-
Wasser1200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Wildreismischung250 g
-
Möhren in Scheiben (3 mm)300 g
-
Champignons klein, in Scheiben (3 mm)250 g
-
Zitronensaft3 EL
-
Erbsen, TK aufgetaut200 g
-
Frühlingszwiebeln1 Bund
-
Ingwer, frisch (walnussgroß), in dünnen Scheiben1 Stück
-
Öl30 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Sojasauce30 g
-
Bananen klein, halbiert4
-
Butter zum Braten
-
Cayenne-Pfeffer nach Geschmack
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
14 g
Kalorie
2104 kJ /
502 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
10.9 g
Sacharidy
85 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Es gibt Reis, Baby!
12 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping
45min.
Bananenschalencurry
35min.
Currybohnen mit Reis
40min.
Fenchel mit Käsehaube an Tomatensauce
1hod. 10min.
Gemüsereis mit Kokosmilch und Cashewkernen
1hod.
Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce
35min.
Mais mit gerösteten Pinienkernen
20min.
Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur
40min.
Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln
25min.
Bohnenwickel mit Kartoffeln und Thymianbutter
50min.
Möhren-Spinat-Pasta
35min.
Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen
30min.