Artichoke & Butter Bean Dip

Artichoke & Butter Bean Dip

4.4 26 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

550 g

Suroviny

artichoke hearts, in oil drained (1 x 280 g jar artichoke hearts in oil)
180 g
garlic clove
1
tinned butter beans drained and rinsed (1 tin)
400 g
ground cumin
½ tsp
lemon juice
20 g
natural yoghurt low fat
120 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 6.9 g

Kalorie 476.4 kJ / 113.9 kcal

Tuk 1.5 g

Sacharidy 19.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dips and Spreads 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Coconut Creamed Kale

20min.

Spiced Labne with Squash and Rocket Salad

13hod. 30min.

White Bean and Feta Dip

5min.

Fennel Apple Salad

20min.

Fennel Risotto

35min.

Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey

40min.

Smoked Mackerel Watercress Dip

5min.

Sumac and Tahini Houmous

10min.

Salsa Verde

10min.

Asian Chopped Salad

20min.

Asparagus Risotto

45min.

Pea and Mint Risotto

40min.