Artichoke & Butter Bean Dip

Artichoke & Butter Bean Dip

4.4 25 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

550 g

Suroviny

artichoke hearts, in oil drained (1 x 280 g jar artichoke hearts in oil)
180 g
garlic clove
1
tinned butter beans drained and rinsed (1 tin)
400 g
ground cumin
½ tsp
lemon juice
20 g
natural yoghurt low fat
120 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 6.9 g

Kalorie 476.4 kJ / 113.9 kcal

Tuk 1.5 g

Sacharidy 19.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dips and Spreads 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

White Bean and Feta Dip

White Bean and Feta Dip

5min.

Smoked Mackerel Watercress Dip

Smoked Mackerel Watercress Dip

5min.

Asparagus Risotto

Asparagus Risotto

45min.

Hot Artichoke Dip

Hot Artichoke Dip

30min.

Tahini and Beetroot Dip

Tahini and Beetroot Dip

1hod. 15min.

Butterbean Mash with Paprika

Butterbean Mash with Paprika

20min.

Fennel Apple Salad

Fennel Apple Salad

20min.

Sumac and Tahini Houmous

Sumac and Tahini Houmous

10min.

Pea and Mint Risotto

Pea and Mint Risotto

40min.

Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane

Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane

1hod.

Butternut Squash and Coconut Soup

Butternut Squash and Coconut Soup

30min.

Mushroom Risotto

Mushroom Risotto

30min.