Artichoke & Butter Bean Dip

Artichoke & Butter Bean Dip

4.4 26 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

550 g

Suroviny

artichoke hearts, in oil drained (1 x 280 g jar artichoke hearts in oil)
180 g
garlic clove
1
tinned butter beans drained and rinsed (1 tin)
400 g
ground cumin
½ tsp
lemon juice
20 g
natural yoghurt low fat
120 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 6.9 g

Kalorie 476.4 kJ / 113.9 kcal

Tuk 1.5 g

Sacharidy 19.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dips and Spreads 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

1hod. 15min.

Root Vegetable Korma with Basmati Rice

1hod. 45min.

Raw Asian Salad

10min.

Root Veggie Gratin with Blue Cheese

1hod. 30min.

Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto

30min.

Chai Spiced Rice Pudding

1hod. 5min.

Warm Mediterranean Couscous Salad

30min.

Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato

40min.

Ginger Sparkler

40min.

Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous

50min.

Rhubarb and Ginger Spelt Cake

1hod. 20min.

Cauliflower "Couscous" Salad

10min.