Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 35 g shelled unsalted pistachio nuts (see Tips)
- 70 g cashews
- 10 pitted Medjool dates
- 90 g shredded coconut unsweetened
- 2 tsp matcha powder
- 1 tbsp coconut oil
- 15 g water
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 127.8 kcal / 536.9 kJ
- Protein
- 1.9 g
- Tuk
- 8.2 g
- Sacharidy
- 11.3 g
- Vláknina
- 2.4 g
- Nasycený tuk
- 4.8 g
- Sodík
- 1.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Five seed energy bars
1hod. 45min
Almond milk
1hod. 5min
Gluten free Mediterranean bread
1hod. 35min
Mixed seed and nut spread
5min
Gluten free fruit and nut loaf
55min
Sunflower and sesame seed bread rolls
1hod.
Buckwheat bread
2hod. 5min
Pumpkin and turmeric loaf
1hod. 50min
Seeded tahini crackers
1hod. 10min
Hazelnut crunch bliss balls
40min
Seed and nut bread
1hod. 30min
Coconut and beetroot balls
40min