Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Habas de soja y arroz con tomate al curry
Příprava 15min.
Celkový 3hod.
4 raciones
Suroviny
-
200 g de habas secas de soja verde
-
200 g de cebolla roja cortada en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
1 trozo de jengibre fresco de aprox. 2cm
-
75 g de pimiento verde cortado en trozos
-
50 g de mantequilla
-
10 g de aceite de oliva virgen extra
-
400 g de tomates maduros pelados y troceados
-
½ cucharadita de pimentón
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
½ cucharadita de comino en grano
-
½ cucharadita de semillas de cilantro
-
2 vainas de cardamomo (solo las semillas)
-
½ cucharadita de azúcar
-
500 g de agua
-
75 g de arroz de grano redondo
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de brotes de soja frescos (volitelně)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
6.3 g
Kalorie
1073 kJ /
257 kcal
Tuk
13.6 g
Vláknina
6.3 g
Sacharidy
27.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Menos de 400 kcal
99 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán
3hod.
Pastel de lentejas
6hod.
Croquetas vegetales
35min.
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50min.
Arroz integral con atún y alcachofas
50min.
Arroz con verduras y judías rojas
45min.
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45min.
Fideos con alcachofas
45min.
Lentejas con setas y morcilla
3hod.
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2hod. 50min.
Paella de verduras
40min.
Arroz meloso con verduras
1hod.