
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g Zwiebeln halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Öl
- 2 - 2 ½ TL grüne Currypaste (z.B. von Wan Kwai), nach Geschmack
- 450 g Mangold
- 400 g Kokosmilch
- 30 g Sojasauce
- 1 TL Zucker
- 250 g Basmati-Reis
- 500 g Hähnchenbrustfilet in Würfeln (4 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 621 kcal / 2597 kJ
- Protein
- 40 g
- Tuk
- 25 g
- Sacharidy
- 54 g
- Vláknina
- 5.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mangoldwickel
1hod.
Grünkohl-Curry mit Garnelen
45min
Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern
45min
Lammfrikadellen auf Mairübchenragout
1hod.
Mangold-Ingwer-Suppe
40min
Mangoldcremesuppe mit Hack
35min
Grünkohl-Pasta mit Lachs
35min
Mangoldrisotto
50min
Gelbe-Bete-Risotto
2hod.
Grünkohl-Kartoffel-Gratin mit Lachs
1hod. 10min
Kartoffel-Kürbis-Auflauf mit Wirsing und Cabanossi
1hod. 35min
Möhren-Wirsing-Lasagne
2hod.