Penne integrali in crema di cipolle e sesamo

Penne integrali in crema di cipolle e sesamo

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Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 porzioni

Suroviny

500 g di cipolle dorate in quarti
30 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale + q.b.
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate

1 pizzico di timo secco
640 g di acqua
320 g di pasta secca tipo penne integrali
1 cucchiaio di semi di sesamo
1 pizzico di pepe nero macinato

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 12.1 g

Kalorie 1556 kJ / 372 kcal

Tuk 10.8 g

Vláknina 6.7 g

Sacharidy 60.3 g

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