
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Insalata di riso
- 1 cucchiaio di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
- 1 cucchiaio di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
- 100 g di cipolla a pezzi
- 100 g di peperone rosso a pezzi
- 800 g di acqua
- 120 g di riso Parboiled (cottura 15 minuti)
- 100 g di zucchina a dadini (1 cm)
- 100 g di melanzana a dadini (1 cm)
Condimento
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di succo di limone
- 1 spicchio di aglio
- 1 cucchiaino di aceto di vino rosso
- 1 cucchiaino di senape di Digione (volitelně)
- 1 cucchiaino di miele
- ½ cucchiaino di sale fino
- ¼ cucchiaino di pepe nero macinato
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 203 kcal / 848 kJ
- Protein
- 2.3 g
- Tuk
- 15.6 g
- Sacharidy
- 13.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Insalata di riso selvaggio
55 min
Insalata di riso con zucchine e menta
30 min
Insalata di riso
40 min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 min
Insalata di pasta integrale
40 min
Insalata di riso basmati
55 min
Insalata di riso integrale (vegan)
1 h
Bulgur ai gamberetti
45 min
Insalata di riso e verdure
30 min
Farro saltato con piselli e carote
45 min
Insalata di riso, frittata e verdure
50 min
Cous cous dell'orto
30 min