Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Insalata di riso
- 1 cucchiaio di coriandolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 1 cucchiaio di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 100 g di cipolla a pezzi
- 100 g di peperone rosso a pezzi
- 800 g di acqua
- 120 g di riso Parboiled (cottura 15 minuti)
- 100 g di zucchina a dadini (1 cm)
- 100 g di melanzana a dadini (1 cm)
Condimento
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di succo di limone
- 1 spicchio di aglio
- 1 cucchiaino di aceto di vino rosso
- 1 cucchiaino di senape di Digione (volitelně)
- 1 cucchiaino di miele
- ½ cucchiaino di sale fino
- ¼ cucchiaino di pepe nero macinato
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 848 kJ / 203 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Sacharidy
- 13.3 g
- Tuk
- 15.6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Insalata fredda di riso Venere e tacchino
40 λεπτ.
Fusilli e melanzane
25 Min
Insalata di riso e verdure
30 Min
Pasta fredda alle verdure
1h
Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno
35 Min
Insalata di riso, frittata e verdure
50 Min
Insalata di riso con verdure e pistacchi
35 Min
Insalata di pasta integrale
40 λεπτ.
Insalata di riso parboiled
55min
Insalata di riso integrale (vegan)
1h
Cous cous dell'orto
30 Min
Cous cous veloce con verdure crude
20min