Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 egg whites
- 1 tbsp ground cumin
- 2 tsp ground coriander
- 2 tsp garlic powder
- 2 tsp onion powder
- 2 tsp paprika
- 2 pinches ground cinnamon
- ½ tsp salt
- 1 tbsp tamari (see Tips)
- 2 tbsp olive oil
- 100 g macadamia nuts
- 100 g cashews
- 100 g almonds
- 100 g walnuts
- 100 g pecans
- 125 g hazelnuts
- 125 g pepitas
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 761.9 kJ / 181.4 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 3.3 g
- Tuk
- 16.3 g
- Nasycený tuk
- 1.8 g
- Vláknina
- 2.3 g
- Sodík
- 106.6 mg
Alternativní recepty
Falafel crackers
40 Min
Coriander pesto
5min
Sweet spiced nuts
1 Std.
Gluten and grain free bread rolls
1 Std. 20 Min
Coleslaw
10min
Rosemary and sea salt crackers
35min
Pumpkin and turmeric loaf
1h 50min
Seeded tahini crackers
1h 10min
Hazelnut dukkah with fennel
50min
Spiced nut clusters
35min
Chunky basil pesto dip
10min
Capsicum and sun-dried tomato dip
5min