Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Jackfruit filling
- 1 garlic clove
- 3 eschalots, cut into halves
- 2 tsp peanut oil
- 1 canned jackfruit in brine, drained (approx. 300 g after draining - see Tips)
- ½ tsp Chinese five spice
- 50 g hoi sin sauce
- 1 tbsp tamari
- 1 tbsp rice wine vinegar
- 1 tbsp tomato paste
- 2 tsp Sriracha sauce
- 1 tsp arrowroot starch
Vegetables
- 160 g baby cos lettuce, washed and dried (1-2 lettuce hearts - halved to fit through feeder tube)
- 1 Lebanese cucumber, unpeeled, ends removed
- 1 carrot, trimmed and peeled
Assembly
- 12 sheets rice paper roll wrappers
- 100 g rice vermicelli noodles
- 3 sprigs fresh basil, leaves only, cut into strips
- 3 sprigs fresh mint, leaves only, cut into strips
- 100 g fresh bean sprouts (optional)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1507.5 kJ / 360.3 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 79.1 g
- Tuk
- 3.5 g
- Nasycený tuk
- 0.6 g
- Vláknina
- 5.9 g
- Sodík
- 632.9 mg
Alternativní recepty
Warm satay bowl
1h 10min
Silverbeet and mushroom pasta (TM6)
30 Min
Beef and cashew nut yellow curry
25 Min
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
55min
Crispy Korean tofu
1h 20 phút
Spinach and paneer curry (Diabetes)
50 Min
Japanese ramen noodle soup
1ωρ. 50 λεπτ.
Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)
25 Min
Ricotta gnocchi alla sorrentina
55min
No-waste veggie bolognese (TM6)
3ωρ.
Yellow Curry noodle soup
20min
Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)
1h