Falafel crackers

Falafel crackers

4.1 45 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 40min.
25 portions

Suroviny

  • garlic clove
    1
  • chia seeds
    20 g
  • sunflower seeds
    50 g
  • pepitas
    50 g
  • sesame seeds
    50 g
  • flaxseeds (linseeds)
    50 g
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • dried oregano
    1 tsp
  • salt
    1 tsp
  • water
    35 g
  • olive oil
    25 g

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 90.7 mg
Protein 2.1 g
Kalorie 247.6 kJ / 59 kcal
Tuk 5.2 g
Vláknina 1.4 g
Nasycený tuk 0.7 g
Sacharidy 0.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...