Falafel crackers

Falafel crackers

4.0 40 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 40min
25 portions

Suroviny

  • garlic clove
    1
  • chia seeds
    20 g
  • sunflower seeds
    50 g
  • pepitas
    50 g
  • sesame seeds
    50 g
  • flaxseeds (linseeds)
    50 g
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • dried oregano
    1 tsp
  • salt
    1 tsp
  • water
    35 g
  • olive oil
    25 g

Nutriční hodnoty na 1 portion

Kalorie 59 kcal / 247.6 kJ
Protein 2.1 g
Tuk 5.2 g
Sacharidy 0.4 g
Vláknina 1.4 g
Nasycený tuk 0.7 g
Sodík 90.7 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...