Zařízení & příslušenství
Spinach and feta galette
Příprava 35min.
Celkový 1hod. 50min.
6 portions
Suroviny
Wholemeal spelt pastry
-
wholemeal spelt flour plus extra for dusting260 g
-
olive oil100 g
-
chilled water90 g
-
egg1
-
apple cider vinegar1 ½ tsp
-
sesame seeds70 g
Spinach and feta filling
-
olive oil20 g
-
brown onion cut into quarters180 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds5
-
feta cheese cut into pieces (approx. 2 cm)200 g
-
cottage cheese200 g
-
egg1
-
egg whites2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only1 sprig
-
ground black pepper½ tsp
-
frozen spinach defrosted, drained and excess moisture removed500 g
Assembly
-
egg white for glazing1
-
pine nuts for sprinkling1 tbsp
-
mixed baby leaf salad60 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
556.3 mg
Protein
30.7 g
Kalorie
2657.5 kJ /
632.7 kcal
Tuk
40.4 g
Vláknina
9.6 g
Nasycený tuk
10.5 g
Sacharidy
32.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Eat Well
102 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Herbed mushrooms with pearl barley and roasted hazelnuts
13 h 25 min
Gwinganna biryani
25 h 20 min
Pecan, apple and carrot pudding
1 h
Eggplant cannelloni
1 h 35 min
Mushroom ragu with polenta toast
1 h 40 min
Fermented beetroot and apple salsa
72 h
Roasted fennel dip
35 min
Spinach and ricotta patties with tomato sauce
30 min
Linseed crackers with mutabbal beitinjan (eggplant dip)
16 h 20 min
Beetroot ketchup
1 h 15 min
White bean dip with chimichurri
15 min
Spiced carrot porridge
25 min