Zařízení & příslušenství
Spinach and feta galette
Příprava 35min.
Celkový 1hod. 50min.
6 portions
Suroviny
Wholemeal spelt pastry
-
wholemeal spelt flour plus extra for dusting260 g
-
olive oil100 g
-
chilled water90 g
-
egg1
-
apple cider vinegar1 ½ tsp
-
sesame seeds70 g
Spinach and feta filling
-
olive oil20 g
-
brown onion cut into quarters180 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds5
-
feta cheese cut into pieces (approx. 2 cm)200 g
-
cottage cheese200 g
-
egg1
-
egg whites2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only1 sprig
-
ground black pepper½ tsp
-
frozen spinach defrosted, drained and excess moisture removed500 g
Assembly
-
egg white for glazing1
-
pine nuts for sprinkling1 tbsp
-
mixed baby leaf salad60 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
556.3 mg
Protein
30.7 g
Kalorie
2657.5 kJ /
632.7 kcal
Tuk
40.4 g
Vláknina
9.6 g
Nasycený tuk
10.5 g
Sacharidy
32.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Eat Well
102 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Root vegetables with hazelnut pangrattato
40min.
Roasted fennel dip
35min.
Mixed tomato and labne salad
24hod. 20min.
Curried cauliflower salad
40min.
White zucchini and cannellini bean soup
25min.
Asian cucumber salad
10min.
Hoisin tofu with brown rice
50min.
Fermented beetroot and apple salsa
72hod.
Rhubarb and vanilla rhumba
25min.
Parmesan baskets with goat's cheese mousse
1hod. 15min.
Orange and passionfruit Eton mess
2hod. 50min.
Korean beef bowl
1hod. 10min.