Fermented beetroot and apple salsa

Fermented beetroot and apple salsa

4.3 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 72hod.

1 Total recipe

Suroviny

fresh chillies (red or green), cut into halves lengthways and deseeded
100 g
garlic cloves
6 - 8
fresh flat-leaf parsley leaves only
8 sprigs
Granny Smith apples peeled, cored and cut into quarters
130 g
raw beetroot peeled and cut into halves
130 g
tomatoes cut into cubes (1 cm)
350 g
coriander seeds
1 tsp
cumin seeds
½ tsp
dried oregano
1 tsp
lime juice
110 g
salt
1 ½ tbsp
filtered water
70 g
filtered water as needed

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Total recipe

Sodík 13455 mg

Protein 11.9 g

Kalorie 1405 kJ / 334 kcal

Tuk 2.8 g

Vláknina 35 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 44.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

'Quirky' Every day 9 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Brandy cashew cream

5min.

Hommus

15min.

Five seed bread

1hod. 50min.

Seeded tahini crackers

1hod. 10min.

Sauerkraut

168hod. 35min.

Linseed crackers with mutabbal beitinjan (eggplant dip)

16hod. 20min.

Falafel crackers

40min.

Sesame and chia seed loaf

2hod. 20min.

Coriander pesto

5min.

Rosemary and sea salt crackers

35min.

Oatcakes with Moroccan hommus

50min.

Basil, avocado and hemp pesto

5min.