White bean dip with chimichurri
TM6 TM5 TM31

White bean dip with chimichurri

4.6 ( 22 hodnocení )

Suroviny

Chimichurri

  • 60 g red wine vinegar
  • 160 g extra virgin olive oil
  • 1 tsp salt
  • 1 - 2 garlic cloves
  • 180 g red onion cut into quarters
  • 1 jalapeño chilli trimmed and cut into halves
  • 2 - 3 bunches fresh coriander stalks and leaves (approx. 80 g)
  • 2 sprigs fresh flat-leaf parsley stalks and leaves
  • 2 tbsp fresh oregano

White bean dip

  • 1 garlic clove
  • 1 tbsp extra virgin olive oil
  • 2 cans canned cannellini beans rinsed and drained
  • 1 ½ tbsp lemon juice
  • 1 tbsp tahini
  • 1 - 2 tsp salt to taste
  • paprika to serve (optional)

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
46.1 kcal / 193.8 kJ
Protein
1.8 g
Tuk
2.5 g
Sacharidy
3.1 g
Vláknina
1.8 g
Nasycený tuk
0.4 g
Sodík
321.9 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty