![Silverbeet dahl Silverbeet dahl](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e01c66b3-6748-4645-9343-597fbb08fea1/Derivates/d34561be-ed54-4fd0-81ca-afa7a31eb2e4.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g dried yellow split peas
- boiling water, for soaking
- 3 garlic cloves
- 2 cm piece fresh ginger, peeled
- 1 fresh long green chilli, deseeded if preferred and cut into halves
- 45 g ghee
- 200 g brown onion, cut into wedges (approx. 4 cm)
- 10 fresh curry leaves
- 2 cardamom pods, crushed
- ½ tbsp garam masala (see Tips)
- 110 g tandoori paste (see Tips)
- 2 tsp curry powder
- ½ tsp ground turmeric
- 2 pinches ground black pepper
- 400 g canned chopped tomatoes
- 400 g water
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 1 bunch fresh silverbeet (approx. 320 g), stems removed and leaves finely shredded
- salt, to taste
- fresh coriander, leaves only, for garnishing
- cooked rice (see Tips)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2399.8 kJ / 571.4 kcal
- Protein
- 24.4 g
- Sacharidy
- 73.2 g
- Tuk
- 15.8 g
- Nasycený tuk
- 8.1 g
- Vláknina
- 17.1 g
- Sodík
- 1455.4 mg
Alternativní recepty
Vegetarian chilli
35min
Palak paneer
45min
Tarka dal
30min
Lentil curry (dahl)
30min
Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber
1h 20min
Ancho chilli and black bean stew
40min
Sabji (vegetable) curry
30min
Vegan walnut and black bean burger
4 godz. 40 min
Slow-cooked eggplant pasta sauce
5h 40min
Hearty lentil chilli
50min
Red lentil cauliflower dahl
35min
Chhole (chickpea curry)
35min