時蔬鮭魚佐芒果醬

時蔬鮭魚佐芒果醬

4.0 1 hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 1hod.

4 人份

Suroviny

鮭魚、紅蘿蔔和甜豌豆

辣椒粉
½ - 1 茶匙
鹽
1 茶匙
肉豆蔻粉
1 小撮
白胡椒粉
2 小撮
新鮮鮭魚片、去皮去骨(每片約150-180克，厚約4公分)
4 片
紅蘿蔔切片，(厚約0.2公分)
200 克
新鮮甜豌豆切段
250 克

芒果醬

芒果果肉切塊(約3公分)
250 克
白蘭地 (volitelně)
50 克
咖哩粉
1 茶匙
水
300 克
鮮奶油 (脂肪含量約30%)
100 克
原味優格
120 克
鹽
1 小撮
白胡椒粉
1 小撮
巴西利 (volitelně) 只取葉子，裝飾用
1 枝

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 37 g

Kalorie 2144 kJ / 513 kcal

Tuk 28 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

美善品層疊出美味 72 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

茄汁炒三鮮

40min

鑲蔬菜透抽

40min

蒜味蒸鱸魚

1u.

塔香海瓜子

35min

金沙花椰海鮮燒

40min

北菇鑲蝦泥

1u.

檸檬香蒜蝦

20min

紅咖哩魚

1u. 15min

西芹炒魚皮

Geen beoordelingen

三絲魚卷

Geen beoordelingen

清蒸蔬菜鮭魚

Geen beoordelingen

亞三酸辣魚

50min

Zobrazit vše

Zobrazit vše