Zařízení & příslušenství
Soupe au pain et à la tomate, omelette roulée aux épinards et ratatouille vapeur
Příprava 35min.
Celkový 1hod. 10min.
4 portions
Suroviny
-
60 g de fromage à pâte pressée (par ex. gruyère, emmental, cheddar), coupé en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
50 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour servir
-
50 g de pain rassis coupé en morceaux (1-2 cm)
-
200 g d'épinards surgelés préalablement décongelés
-
4 œufs
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
50 g de carotte coupée en morceaux
-
700 g de tomates entières pelées au jus700 g de tomates mûres coupées en morceaux
-
6 - 8 feuilles de basilic frais
-
500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café bombée de fond de légumes maison
-
400 g de légumes variés (par ex. poivrons, courgettes, aubergines), coupés en morceaux (2-3 cm)
-
sel
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
17 g
Kalorie
1654 kJ /
395 kcal
Tuk
26 g
Vláknina
6.5 g
Sacharidy
19 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Consommé de bœuf
35min.
Avgolemono (soupe grecque œuf-citron)
35min.
Velouté pomme-céleri, omelette aux lardons et gâteau moelleux aux pommes
1hod. 15min.
Soupe de pâtes, roulé de porc et ses légumes, dessert vapeur à la framboise et muffins aux fruits rouges
2hod. 15min.
Consommé de maïs au poulet, flans de brocoli
1hod. 30min.
Velouté de légumes, œufs en cocotte aux épinards
1hod.
Menu à trois plats pour deux en 30 minutes
1hod. 15min.
Bouillon de poule aux boulettes de pain
1hod. 10min.
Soupe de poulet à l'estragon
25min.
Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade
45min.
Soupe de laitue
35min.
Velouté d'épinards au chèvre
35min.