Zařízení & příslušenství
Soupe miso, fruits de mer au saké et riz
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 10min.
4 portions
Suroviny
-
1440 g d'eau
-
300 g de riz blanc à grain court (par ex. riz à sushi), rincé et égoutté
-
60 g de chou chinois coupé en morceaux (2 cm)
-
100 g d'oignon coupé en rondelles fines (2 mm)
-
40 g de carotte coupée en lamelles fines (2 mm)
-
4 tranches d'algues kombu (volitelně) (env. 2 cm chacune)
-
10 - 12 de belle crevette crue, décortiquée (env. 170 g)
-
300 g de moules fraîches, préalablement nettoyées, (coquilles brossées et barbes retirées)300 g de palourdes préalablement nettoyées
-
250 g d'anneaux d'encornet cru
-
75 g de sauce de soja japonaise (voir "Conseil(s)")
-
60 g de vin de riz60 g de saké
-
1 c. à café de sel
-
2 c. à café d'huile de sésame vierge (10 g)
-
80 g de pâte de miso
-
5 pincées d'algues wakamé en flocons
-
200 g de tofu soyeux (volitelně) coupé en cubes (1.5 cm)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
30 g
Kalorie
2015 kJ /
478 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
1.8 g
Sacharidy
71 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Soupe chinoise aux boulettes de crevette
20 Min
Soupe thaïe de coques à la citronnelle
1 Std. 40 Min
Ragout de poisson angolais (Calulu)
50 Min
Ragout de poisson à la farine de manioc (Muzongué avec musseque)
3 Std. 45 Min
Baozi et soupe chinoise
3 Std. 15 Min
Bouillon de crevettes façon thaïe, pommes vapeur aux épices
1 Std. 20 Min
Tom Yam
30 Min
Chop suey aux gambas
1 Std.
Thon mariné aux nouilles chinoises
1 Std. 20 Min
Soupe de riz asiatique, façon porridge
40 Min
Bœuf au tamarin et riz gluant
8 Std. 10 Min
Ragoût de poisson aux épices
1 Std. 45 Min