![Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8020EC6C-28E7-4E94-9ECA-29D9F43F9092/Derivates/6910EFC6-B2F3-4A3D-8F2E-53B0BE272D89.jpg)
Kompatibilní verze
Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g sera żółtego, półtwardego (np. Gruyère, Emmentaler, Cheddar), pokrojonego na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 50 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do podania
-
50
g białej bułki, czerstwej, pokrojonej na 1-2 cm kawałki
nebo 50 g chleba, pokrojonego na 1-2 cm kawałki - 200 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
- 4 jajka
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do smaku
- 50 g cebuli dymki, pokrojonej na kawaÅki
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
-
700
g pomidorów, pokrojonych na kawałki
nebo 700 g krojonych pomidorów, z puszki, pokrojonych na kawałki - 1 - 2 liście bazylii, świeże, plus 5-6 do dekoracji
- 500 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
nebo 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - ½ łyżeczki soli
- 400 g warzyw, mieszanych (np. papryki, cukinii, bakłażana), pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- pieprz czarny, mielony, ilość do smaku
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1675.6 kJ / 400.5 kcal
- Protein
- 17.6 g
- Sacharidy
- 31.6 g
- Tuk
- 23.6 g
- Vláknina
- 8.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sardyńska zapiekanka ziemniaczana
1h 20 min.
Suflety z sera koziego z sosem jogurtowym i porem
45min
Zupa warzywna z makaronem, rolada wieprzowa z warzywami, budyń i muffinki
1h 40 min.
Zupa z dyni piżmowej, ryba z ryżem i warzywami oraz owoce z kruszonką
1 godz.
Zupa warzywna i jajka w kokilkach ze szpinakiem
1 godz.
Burger grzybowo-jaglany
2 Std. 30 Min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1 godz. 30 min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25min
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
15 godz. 10 min
Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami
45min
Zupa ogórkowa z szaszłykami z krewetek
35 min
Barszcz czerwony, ziołowe kluski
1h 10min