![Sałatka meksykańska Sałatka meksykańska](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4DC968B7-EA59-44FF-9478-8DA65A6854F6/Derivates/1DD1CAF8-D9B1-4666-8538-398537FDBA2F.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Sos z awokado
- 1 ząbek czosnku
- 250 g awokado (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
- 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 30 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- 5 kropli sosu Tabasco®
Sałatka
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g żółtej papryki, pokrojonej na kawałki
- 200 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy
- 250 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 400 g pomidorów, bez skóry, pokrojonych w ćwiartki
- 10 gałązek szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego, do dekoracji
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 877 kJ / 209 kcal
- Protein
- 6.3 g
- Sacharidy
- 26.4 g
- Tuk
- 12.4 g
- Vláknina
- 8.1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sałatka z serem
5 min
Sałatka makaronowa z salami
35min
Sałatka ziemniaczana
50 godz.
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30min
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1h 20min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40min
Sałatka w indyjskim stylu
2 Std.
Sałatka z makaronem razowym
35min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1h 15min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1h
Sałatka z kaszą kuskus
45min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1h 10min