Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
60
gramů sýru gouda, na kousky
nebo 60 gramů sýru edamu 30%, na kousky - 60 gramů slaniny, na kostičky
- 800 - 850 gramů kuřecích prsou, bez kůže, bez kostí, každé rozříznuté do jednoho nízkého steaku
- 3 polévkové lžíce sójové omáčky
-
1
čajová lžička extraktu z hovězího masa (např. maggi, bovril)
nebo 1 čajová lžička masové dochucovací pasty, domácí - 40 gramů olivového oleje
- 280 - 300 gramů cibule, na čtvrtky
- 2 - 3 stroužky česneku, dle chuti
- 1 špetku soli, jemné
- 400 gramů batátů, oloupaných, na silné plátky (4 cm)
- 500 gramů jablek (jakéhokoliv typu) (např. golden delicious), oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
- 180 gramů jablek na vaření (např. bramley, reinette), oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
- 1 čajová lžička octa, nejlépe jablečného nebo rýžového (viz tip)
- 1 vrchovatá čajová lžička kari, ostrého nebo mírně ostrého, dle chuti
- 200 gramů vody
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 2745 kJ / 656 kcal
- Protein
- 59 g
- Sacharidy
- 50 g
- Tuk
- 22 g
- Vláknina
- 7.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1h
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min
Kuřecí rolky s cuketovým pyré
40min
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35min
Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Kapr na modro
Žádné hodnocení
Mořský vlk v aromatické solné krustě
55 Min
Kapustové závitky s kuřecím masem a mozzarellou
35min
Pstruh na páře a květákové pyré
1h 10min
Kachní prsa s pomerančovou omáčkou
2 Std. 45 Min