Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou

Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou

4.4 7 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 15min.

4 porce

Suroviny

200 gramů baby špenátu čerstvého
1 - 2 stroužky česneku
6 snítek máty čerstvé pouze lístky
1 cibule (cca 50 gramů), napůl
1 svazek ředkviček, červených očištěných (cca 300 gramů)
¾ čajové lžičky soli
200 gramů zakysané smetany
20 gramů citrónové šťávy
15 gramů oleje

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 4 g

Kalorie 642 kJ / 154 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 2.3 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Saláty 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Ledový salát s hovězím masem

Ledový salát s hovězím masem

35min.

Okurkový salát s mortadellou

Okurkový salát s mortadellou

10min.

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

30min.

Špenátový dip

Špenátový dip

15min.

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50min.

Listový salát s camembertem, slaninou a jablky

Listový salát s camembertem, slaninou a jablky

20min.

Listový salát s jablky a čedarem

Listový salát s jablky a čedarem

25min.

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

10min.

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

20min.

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10min.

Smoothie s červenou řepou

Smoothie s červenou řepou

30min.

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10min.