Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou

Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou

4.4 7 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 15min.

4 porce

Suroviny

200 gramů baby špenátu čerstvého
1 - 2 stroužky česneku
6 snítek máty čerstvé pouze lístky
1 cibule (cca 50 gramů), napůl
1 svazek ředkviček, červených očištěných (cca 300 gramů)
¾ čajové lžičky soli
200 gramů zakysané smetany
20 gramů citrónové šťávy
15 gramů oleje

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 4 g

Kalorie 642 kJ / 154 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 2.3 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Saláty 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Treska v papilotě s celerovým pyré

45min.

Krémová polévka z ředkvičkových listů s ředkvičkami v páře

40min.

Rajčata plněná slaninou, žampiony a kozím sýrem

55min.

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

1hod. 20min.

Avokádovo-bazalkový dip

20min.

Cuketovo-mátový salát

10min.

Papriky plněné směsí tvarohu a cuket

1hod. 5min.

Losos s pórkem a bylinkami

35min.

Mozzarellové špízy s pestem z rukoly

2hod. 15min.

Zelný hrnec s vepřovým masem

50min.

Rybí karbanátky s quinoou

1hod. 15min.

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

30min.