Steamed Plaice with Tomato Sauce

Steamed Plaice with Tomato Sauce

4.6 9 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

fresh parsley leaves only
5 sprigs
onions quartered
100 g
olive oil
50 g
tinned chopped tomatoes
400 g
water
50 g
fine sea salt or to taste
2 pinches
plaice fillets (approx. 125 g each), fresh or defrosted from frozen
4

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 23 g

Kalorie 1096 kJ / 262 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 2.4 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Only 5 Ingredients 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Braised Cod with Thyme and Lemon

40min.

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1hod.

Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potatoes

45min.

Cod with Citrus Butter

50min.

Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli

50min.

Steamed Salmon with Courgetti

35min.

Fish and Potatoes with Tomato Sauce

50min.

Steamed Fish

30min.

Steamed Smoked Haddock with New Potatoes and Spinach

45min.

Salmon Fillets with Salsa Verde

30min.

Prawn Pasta with Rocket Pesto

55min.

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

30min.