Steamed Plaice with Tomato Sauce

Steamed Plaice with Tomato Sauce

4.6 9 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

fresh parsley leaves only
5 sprigs
onions quartered
100 g
olive oil
50 g
tinned chopped tomatoes
400 g
water
50 g
fine sea salt or to taste
2 pinches
plaice fillets (approx. 125 g each), fresh or defrosted from frozen
4

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 23 g

Kalorie 1096 kJ / 262 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 2.4 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Only 5 Ingredients 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Spring Vegetable Soup

35min.

Seafood Stew with Rice

30min.

Brussels Sprouts with Chestnuts and Pancetta

35min.

Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce

1hod.

Thai Steamed Salmon Parcels

45min.

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

1hod.

Brodet (Fish stew)

1hod. 15min.

Prawn and Cucumber Salad

55min.

Seafood Stew with Coconut Milk

35min.

Steamed Salmon Parcels

55min.

Creamed Cod

45min.

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

50min.