Zařízení & příslušenství
Steamed Plaice with Tomato Sauce
Příprava 5min.
Celkový 30min.
4 portions
Suroviny
-
fresh parsley leaves only5 sprigs
-
onions quartered100 g
-
olive oil50 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
water50 g
-
fine sea salt or to taste2 pinches
-
plaice fillets (approx. 125 g each), fresh or defrosted from frozen4
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
23 g
Kalorie
1096 kJ /
262 kcal
Tuk
17 g
Vláknina
2.4 g
Sacharidy
5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Only 5 Ingredients
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Creamed Cod
45 Min
Brodet (Fish stew)
1 Std. 15 Min
Pasta with Fennel and Tomato Sauce
45 Min
Mint Courgettes
30 Min
Brussels Sprouts with Chestnuts and Pancetta
35 Min
Potato and Vegetable Salad with Chicken
1 Std. 15 Min
Hearty Soya Bean Soup
50 Min
Spring Vegetable Soup
35 Min
Steamed Cod with Vizcaina Sauce
50 Min
Steamed Salmon Parcels
55 Min
Seafood Stew with Coconut Milk
35 Min
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1 Std.