Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade

Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade

4.0 111 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 Portionen

Suroviny

Zwiebeln halbiert
40 g
Olivenöl
20 g
Wasser
350 g
Orangensaft, frisch gepresst
50 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 TL
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
geriebene Orangenschale
1 TL
Honig
1 TL
Tabascosauce® (volitelně)
1 Spritzer
Chicorée
4 Stück
rosa Pfefferbeeren
1 TL
frische Petersilie gehackt
2 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 7 mg

Protein 1 g

Kalorie 337 kJ / 80 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Gemüse Beilagen 12 recepty/-ů
Rakousko

Gemüse Beilagen 12 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Chicoréesalat mit Süßkartoffel-Bärlauch-Dressing

Chicoréesalat mit Süßkartoffel-Bärlauch-Dressing

45min.

Rettich mit Boz’ner Sauce

Rettich mit Boz’ner Sauce

55min.

Chicorée mit Schinken, Kartoffeln und Senfsauce

Chicorée mit Schinken, Kartoffeln und Senfsauce

1hod.

Bunte Bete Rettich Salat mit Räucheraal

Bunte Bete Rettich Salat mit Räucheraal

1hod. 50min.

Lauwarmer Pastinakensalat

Lauwarmer Pastinakensalat

1hod. 5min.

Topinambur und Rote Bete in Ingwersud

Topinambur und Rote Bete in Ingwersud

1hod. 30min.

Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)

Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)

20min.

Grünkohl-Paprika-Salat

Grünkohl-Paprika-Salat

1hod. 15min.

Fenchelsalat

Fenchelsalat

3hod. 35min.

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

25min.

Pak Choi mit Sesam und Sojasauce

Pak Choi mit Sesam und Sojasauce

15min.

Fenchelgemüse

Fenchelgemüse

30min.