Menü: Avocadotöpfchen, Pulled Chicken im Bun und Schokobananen

Menü: Avocadotöpfchen, Pulled Chicken im Bun und Schokobananen

4.2 19 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod.

2 Portionen

Suroviny

Wasser
90 g
frische Germ
10 g
Zucker
1 TL
Schokolade in Stücken
50 g
Bananen klein (à 60-80 g)
2
Weizenmehl, universal
175 g
Öl etwas mehr zum Bestreichen
30 g
Tabascosauce®
11 - 14 Tropfen
5 - 8 Msp. Cayennepfeffer, gemahlen
Salz
2 TL
Mozzarella
125 g
Cocktailtomaten
190 g
reife Avocado
1
Sesam, schwarz (siehe Variation)
1 - 2 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
4 - 6 Prisen
Zwiebeln halbiert
120 g
roter Paprika in Stücken
150 g
Hendlbrustfilets, ohne Haut in Stücken
250 g
Mais
100 g
Tomatenmark
40 g
Sauerrahm
2 EL
Butterkekse in Stücke gebrochen
4

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 64 g

Kalorie 5347 kJ / 1278 kcal

Tuk 58 g

Vláknina 16 g

Sacharidy 123 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Menüs für Zwei 8 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Spinat-Käse-Kroketten

1hod.

Kimchi Salat mit Resten vom Brathuhn

25min.

Marokkanischer Hendltopf "Ras el-Hanout" mit Reis

1hod. 40min.

Risottobällchen Jack O´Lantern

1hod. 50min.

One Pot Asia Soup mit Eiernudeln und Huhn

40min.

The Bronx

10min.

Tex-Mex-Eier im Förmchen

30min.

Salat mit Speck und Apfel

20min.

Buchweizen Bowl mit Rinderfilet und Käferbohnen

50min.

Süß-saure Fleischbällchen Bowl

30min.

Salat Nicoise

40min.

Chicken Burrito Bowl

1hod. 10min.